椰蓉蛋挞的热量

椰蓉蛋挞的热量和减肥功效

椰蓉蛋挞热量：1263 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：287.06克
钠：543.7毫克
钙：600毫克
铁：3.29毫克
钾：848毫克

椰蓉蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	786千卡	873千卡
牛奶	克	34千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋粉	克	21千卡	354千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
糖粉	克	58千卡	389千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	328克	椰蓉蛋挞热量/卡路里1263千卡
热量1263千卡,相当于干农活158分钟消耗的热量480

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