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食物热量
自制放心油条的热量和减肥功效
自制放心油条
热量：
2184
千卡
脂肪：
110.91克
蛋白质：
25.86克
碳水化合物：
75.92克
钠：
37546毫克
钙：
115毫克
铁：
4.25毫克
钾：
148毫克
自制放心油条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
食用油
克
270
千卡
899
千卡
小苏打
克
0
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
7
千卡
59
千卡
总量
891
克
自制放心油条热量/卡路里
2184
千卡
热量2184千卡,相当于
跑步
273分钟消耗的热量
480
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热量2184千卡,相当于跑步273分钟消耗的热量480