松仁玉米的热量

松仁玉米的热量和减肥功效

松仁玉米热量：1661 千卡
脂肪：171.91克
蛋白质：37.59克
碳水化合物：214.62克
钠：10059.36毫克
钙：177毫克
铁：12.06毫克
钾：1700毫克

松仁玉米热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
甜玉米粒	克	65千卡	61千卡
松子仁	克	315千卡	700千卡
豌豆	克	431千卡	334千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	437克	松仁玉米热量/卡路里1661千卡
热量1661千卡,相当于斜板仰卧起坐385分钟消耗的热量259

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