扁豆木耳炒肉的热量

扁豆木耳炒肉的热量和减肥功效

扁豆木耳炒肉热量：2233 千卡
脂肪：144.63克
蛋白质：53.59克
碳水化合物：116.88克
钠：10948.4毫克
钙：446毫克
铁：26.07毫克
钾：986毫克

扁豆木耳炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	790千卡	395千卡
木耳	克	25千卡	25千卡
扁豆	克	678千卡	339千卡
盐	克	4千卡	59千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	658克	扁豆木耳炒肉热量/卡路里2233千卡
热量2233千卡,相当于迪斯科496分钟消耗的热量270

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有