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食物热量
剁椒鲫鱼的热量和减肥功效
剁椒鲫鱼
热量：
724
千卡
脂肪：
20.49克
蛋白质：
54.31克
碳水化合物：
117.13克
钠：
1343.6毫克
钙：
494毫克
铁：
14.91毫克
钾：
3989毫克
剁椒鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
总量
785
克
剁椒鲫鱼热量/卡路里
724
千卡
热量724千卡,相当于
摔跤
121分钟消耗的热量
360
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热量724千卡,相当于摔跤121分钟消耗的热量360