红糖燕麦饼干的热量

红糖燕麦饼干的热量和减肥功效

红糖燕麦饼干热量：1686 千卡
脂肪：118.11克
蛋白质：35.23克
碳水化合物：247.67克
钠：168.4毫克
钙：914毫克
铁：55.6毫克
钾：860毫克

红糖燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	708千卡	354千卡
燕麦片	克	299千卡	399千卡
红糖	克	186千卡	372千卡
玉米油	克	394千卡	895千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	438克	红糖燕麦饼干热量/卡路里1686千卡
热量1686千卡,相当于郊游422分钟消耗的热量240

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