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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
1045
千卡
脂肪：
37.5克
蛋白质：
54.71克
碳水化合物：
123克
钠：
10763.6毫克
钙：
1426毫克
铁：
8.83毫克
钾：
1395毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
711
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
摔跤
174分钟消耗的热量
360
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热量1045千卡,相当于摔跤174分钟消耗的热量360