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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量：
1284
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
40.27克
碳水化合物：
153.1克
钠：
10113.9毫克
钙：
145毫克
铁：
8.8毫克
钾：
1110毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
982
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
1284
千卡
热量1284千卡,相当于
水球
128分钟消耗的热量
600
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热量1284千卡,相当于水球128分钟消耗的热量600