干锅腊肉土豆的热量

干锅腊肉土豆的热量和减肥功效

干锅腊肉土豆热量：2368 千卡
脂肪：125.4克
蛋白质：69.5克
碳水化合物：218.4克
钠：58.8毫克
钙：214毫克
铁：12.6毫克
钾：1788毫克

干锅腊肉土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
豌豆	克	431千卡	334千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白芝麻	克	285千卡	606千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	882克	干锅腊肉土豆热量/卡路里2368千卡
热量2368千卡,相当于瘦身操401分钟消耗的热量354

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