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食物热量
早餐吐司披萨的热量和减肥功效
早餐吐司披萨
热量：
930
千卡
脂肪：
27.51克
蛋白质：
38.06克
碳水化合物：
79.12克
钠：
951.2毫克
钙：
88.7毫克
铁：
7.45毫克
钾：
697毫克
早餐吐司披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
834
克
早餐吐司披萨热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
高抬腿
116分钟消耗的热量
480
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热量930千卡,相当于高抬腿116分钟消耗的热量480