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食物热量
番茄炒鸡蛋的热量和减肥功效
番茄炒鸡蛋
热量:
1044
千卡
脂肪:
209.71克
蛋白质:
15.26克
碳水化合物:
23.22克
钠:
10317.5毫克
钙:
124.7毫克
铁:
6.75毫克
钾:
362毫克
番茄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
猪油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
463
克
番茄炒鸡蛋热量/卡路里
1044
千卡
热量1044千卡,相当于
登山机
156分钟消耗的热量
402
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