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食物热量
蒜蓉西兰花的热量和减肥功效
蒜蓉西兰花
热量:
738
千卡
脂肪:
106.31克
蛋白质:
8.33克
碳水化合物:
38.75克
钠:
623.1毫克
钙:
143毫克
铁:
2.67毫克
钾:
640毫克
蒜蓉西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
精盐
克
21
千卡
79
千卡
总量
337
克
蒜蓉西兰花热量/卡路里
738
千卡
热量738千卡,相当于
洗衣服
343分钟消耗的热量
129
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