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食物热量
莲蓉蛋黄酥的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄酥
热量：
1444
千卡
脂肪：
120.34克
蛋白质：
54.6克
碳水化合物：
89.69克
钠：
4039.8毫克
钙：
950毫克
铁：
28.45毫克
钾：
629毫克
莲蓉蛋黄酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
莲蓉
克
723
千卡
482
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
374
克
莲蓉蛋黄酥热量/卡路里
1444
千卡
热量1444千卡,相当于
拳击
120分钟消耗的热量
720
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热量1444千卡,相当于拳击120分钟消耗的热量720