苦瓜枸杞排骨汤的热量

苦瓜枸杞排骨汤的热量和减肥功效

苦瓜枸杞排骨汤热量：1433 千卡
脂肪：31.9克
蛋白质：44.5克
碳水化合物：161.2克
钠：10403.8毫克
钙：879毫克
铁：20.5毫克
钾：1550毫克

苦瓜枸杞排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
苦瓜	克	49千卡	17千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	892克	苦瓜枸杞排骨汤热量/卡路里1433千卡
热量1433千卡,相当于插花754分钟消耗的热量114

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