小炒牛肉的热量

小炒牛肉的热量和减肥功效

小炒牛肉热量：502 千卡
脂肪：3.93克
蛋白质：38.94克
碳水化合物：52.22克
钠：599毫克
钙：147毫克
铁：6.61毫克
钾：1327毫克

小炒牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	250千卡	125千卡
泡椒	克	30千卡	21千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	778克	小炒牛肉热量/卡路里502千卡
热量502千卡,相当于扎马步126分钟消耗的热量240

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