鲜虾仁披萨的热量

鲜虾仁披萨的热量和减肥功效

鲜虾仁披萨热量：1347 千卡
脂肪：129.86克
蛋白质：56.01克
碳水化合物：174.17克
钠：665.9毫克
钙：1115毫克
铁：5.14毫克
钾：475毫克

鲜虾仁披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	253千卡	361千卡
低筋面粉	克	106千卡	354千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
菜椒	克	18千卡	22千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
总量	519克	鲜虾仁披萨热量/卡路里1347千卡
热量1347千卡,相当于椭圆运动机135分钟消耗的热量600

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