豆角煎蛋的热量

豆角煎蛋的热量和减肥功效

豆角煎蛋热量：840 千卡
脂肪：119.01克
蛋白质：25.76克
碳水化合物：93.47克
钠：10245毫克
钙：843毫克
铁：14.32毫克
钾：894毫克

豆角煎蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆角	克	47千卡	47千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	293克	豆角煎蛋热量/卡路里840千卡
热量840千卡,相当于踢键子168分钟消耗的热量300

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