玉米山药羊肉汤的热量

玉米山药羊肉汤的热量和减肥功效

玉米山药羊肉汤热量：816 千卡
脂肪：14.29克
蛋白质：32克
碳水化合物：129.01克
钠：10428.1毫克
钙：754毫克
铁：16.58毫克
钾：1117毫克

玉米山药羊肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	305千卡	203千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
山药	克	135千卡	57千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	713克	玉米山药羊肉汤热量/卡路里816千卡
热量816千卡,相当于曼波舞272分钟消耗的热量180

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