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食物热量
蛋黄莲蓉月饼的热量和减肥功效
蛋黄莲蓉月饼
热量：
2030
千卡
脂肪：
129.16克
蛋白质：
44.6克
碳水化合物：
205.63克
钠：
4309.4毫克
钙：
204毫克
铁：
7.95毫克
钾：
208毫克
蛋黄莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
460
千卡
354
千卡
高筋面粉
克
54
千卡
361
千卡
玉米油
克
340
千卡
895
千卡
馅料
克
927
千卡
275
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
611
克
蛋黄莲蓉月饼热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
吃东西
1353分钟消耗的热量
90
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热量2030千卡,相当于吃东西1353分钟消耗的热量90