手工肉包子的热量

手工肉包子的热量和减肥功效

手工肉包子热量：2147 千卡
脂肪：119.82克
蛋白质：36.51克
碳水化合物：169.45克
钠：6630.3毫克
钙：573毫克
铁：25.92毫克
钾：564毫克

手工肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五香粉	克	21千卡	296千卡
面粉	克	1830千卡	366千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	942克	手工肉包子热量/卡路里2147千卡
热量2147千卡,相当于洗车716分钟消耗的热量180

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