| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 325千卡 | 361千卡 | ||
| 粘米粉 | 克 | 256千卡 | 366千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 125千卡 | 312千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 323千卡 | 898千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 155千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 62千卡 | 312千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 936克 | 炫彩冰皮奶黄月饼热量/卡路里2904千卡 | |||
 热量2904千卡,相当于上课1613分钟消耗的热量108 | |||||
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