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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
759
千卡
脂肪：
116.17克
蛋白质：
21.84克
碳水化合物：
54.09克
钠：
6525毫克
钙：
270毫克
铁：
2.5毫克
钾：
485毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
78
千卡
31
千卡
豉油
克
16
千卡
40
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
384
克
白灼秋葵热量/卡路里
759
千卡
热量759千卡,相当于
蹲起
190分钟消耗的热量
240
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热量759千卡,相当于蹲起190分钟消耗的热量240