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食物热量
东坡肘子的热量和减肥功效
东坡肘子
热量：
173
千卡
脂肪：
14.7克
蛋白质：
56.1克
碳水化合物：
278.9克
钠：
10069.7毫克
钙：
267毫克
铁：
12.7毫克
钾：
819毫克
东坡肘子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
139
克
东坡肘子热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
广场舞
58分钟消耗的热量
180
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热量173千卡,相当于广场舞58分钟消耗的热量180