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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量：
811
千卡
脂肪：
101.1克
蛋白质：
12.9克
碳水化合物：
51.6克
钠：
67.5毫克
钙：
80毫克
铁：
3.4毫克
钾：
739毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
514
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
811
千卡
热量811千卡,相当于
广场舞
270分钟消耗的热量
180
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热量811千卡,相当于广场舞270分钟消耗的热量180