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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量：
513
千卡
脂肪：
118.7克
蛋白质：
23.29克
碳水化合物：
45.46克
钠：
12075.2毫克
钙：
605毫克
铁：
5.85毫克
钾：
668毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
380
千卡
76
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
1
千卡
67
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
牛奶
克
6
千卡
42
千卡
总量
549
克
土豆泥热量/卡路里
513
千卡
热量513千卡,相当于
泡澡
256分钟消耗的热量
120
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热量513千卡,相当于泡澡256分钟消耗的热量120