食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
有机菜花 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
面酱 | 克 | 125千卡 | 136千卡 | ||
总量 | 788克 | 有机菜花炒肉热量/卡路里335千卡 | |||
热量335千卡,相当于摘水果112分钟消耗的热量180 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有