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食物热量
青豆虾仁的热量和减肥功效
青豆虾仁
热量：
584
千卡
脂肪：
20.3克
蛋白质：
42.2克
碳水化合物：
186.8克
钠：
10471.8毫克
钙：
837毫克
铁：
15.6毫克
钾：
969毫克
青豆虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
144
千卡
72
千卡
虾仁
克
120
千卡
48
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
766
克
青豆虾仁热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
粉刷
195分钟消耗的热量
180
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热量584千卡,相当于粉刷195分钟消耗的热量180