全麦胚芽吐司的热量

全麦胚芽吐司的热量和减肥功效

全麦胚芽吐司热量：1828 千卡
脂肪：136.24克
蛋白质：46.36克
碳水化合物：285.53克
钠：912.3毫克
钙：2053毫克
铁：4.6毫克
钾：2387毫克

全麦胚芽吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1083千卡	361千卡
全麦粉	克	136千卡	226千卡
红糖	克	179千卡	372千卡
奶粉	克	77千卡	484千卡
蛋	克	67千卡	167千卡
水	克	2千卡	1千卡
黄油	克	284千卡	888千卡
总量	671克	全麦胚芽吐司热量/卡路里1828千卡
热量1828千卡,相当于伐木工作366分钟消耗的热量300

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