蛋黄莲蓉月饼的热量

蛋黄莲蓉月饼的热量和减肥功效

蛋黄莲蓉月饼热量：2697 千卡
脂肪：154.4克
蛋白质：33.3克
碳水化合物：296.11克
钠：165.5毫克
钙：18毫克
铁：0.22毫克
钾：44毫克

蛋黄莲蓉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
吉士粉	克	18千卡	357千卡
糖浆	克	367千卡	253千卡
咸鸭蛋黄	克	168千卡	330千卡
莲蓉	克	1205千卡	482千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
总量	617克	蛋黄莲蓉月饼热量/卡路里2697千卡
热量2697千卡,相当于瑜珈771分钟消耗的热量210

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