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食物热量
自创菜-凉拌仙人掌的热量和减肥功效
自创菜-凉拌仙人掌
热量：
158
千卡
脂肪：
0.84克
蛋白质：
7.37克
碳水化合物：
116.01克
钠：
36504.9毫克
钙：
572毫克
铁：
26.63毫克
钾：
645毫克
自创菜-凉拌仙人掌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
仙人掌
克
18
千卡
9
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
12
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
578
克
自创菜-凉拌仙人掌热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
缝衣服
105分钟消耗的热量
90
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热量158千卡,相当于缝衣服105分钟消耗的热量90