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食物热量
清炒花蛤的热量和减肥功效
清炒花蛤
热量：
338
千卡
脂肪：
1.79克
蛋白质：
13.2克
碳水化合物：
18.51克
钠：
700.6毫克
钙：
190毫克
铁：
12.68毫克
钾：
619毫克
清炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
310
千卡
62
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
588
克
清炒花蛤热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
割稻
102分钟消耗的热量
198
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热量338千卡,相当于割稻102分钟消耗的热量198