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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
315
千卡
脂肪:
0.46克
蛋白质:
10.24克
碳水化合物:
131.96克
钠:
16395.8毫克
钙:
172毫克
铁:
12.26毫克
钾:
995毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
523
克
红烧茄子热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
泡澡
158分钟消耗的热量
120
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