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食物热量
水煮鱼，斑鱼的热量和减肥功效
水煮鱼，斑鱼
热量：
1764
千卡
脂肪：
37.34克
蛋白质：
61.33克
碳水化合物：
235.32克
钠：
767.3毫克
钙：
1543毫克
铁：
26.77毫克
钾：
2987毫克
水煮鱼，斑鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
斑鱼
克
1468
千卡
158
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
1171
克
水煮鱼，斑鱼热量/卡路里
1764
千卡
热量1764千卡,相当于
推举
588分钟消耗的热量
180
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热量1764千卡,相当于推举588分钟消耗的热量180