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食物热量
西班牙土豆饼的热量和减肥功效
西班牙土豆饼
热量:
790
千卡
脂肪:
37.42克
蛋白质:
47.53克
碳水化合物:
43.45克
钠:
11901.3毫克
钙:
990毫克
铁:
9.36毫克
钾:
866毫克
西班牙土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
773
克
西班牙土豆饼热量/卡路里
790
千卡
热量790千卡,相当于
体能训练
158分钟消耗的热量
300
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