食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米饭 | 克 | 288千卡 | 115千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
总量 | 905克 | 蛋炒饭热量/卡路里1519千卡 | |||
热量1519千卡,相当于下坡滑雪304分钟消耗的热量300 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有