台湾盐酥鸡腿的热量

台湾盐酥鸡腿的热量和减肥功效

台湾盐酥鸡腿热量：1858 千卡
脂肪：16.52克
蛋白质：45.56克
碳水化合物：224.57克
钠：10159.7毫克
钙：571毫克
铁：31.41毫克
钾：1087毫克

台湾盐酥鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	968千卡	181千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
姜	克	14千卡	46千卡
米酒	克	107千卡	85千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
红薯粉	克	642千卡	336千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	984克	台湾盐酥鸡腿热量/卡路里1858千卡
热量1858千卡,相当于看书1429分钟消耗的热量78

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