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食物热量
田园手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
田园手撕杏鲍菇
热量：
650
千卡
脂肪：
27.09克
蛋白质：
42.21克
碳水化合物：
126.73克
钠：
853.7毫克
钙：
266毫克
铁：
10.31毫克
钾：
1919毫克
田园手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
616
克
田园手撕杏鲍菇热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
焊接
217分钟消耗的热量
180
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热量650千卡,相当于焊接217分钟消耗的热量180