韭菜鸡蛋虾皮馅包子的热量

韭菜鸡蛋虾皮馅包子的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋虾皮馅包子热量：2106 千卡
脂肪：126.1克
蛋白质：68.77克
碳水化合物：95.95克
钠：16060.8毫克
钙：1299毫克
铁：13.36毫克
钾：795毫克

韭菜鸡蛋虾皮馅包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
自发粉	克	1745千卡	349千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
虾皮	克	77千卡	153千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	683克	韭菜鸡蛋虾皮馅包子热量/卡路里2106千卡
热量2106千卡,相当于扎马步526分钟消耗的热量240

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