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食物热量
肉沫豆腐的热量和减肥功效
肉沫豆腐
热量：
450
千卡
脂肪：
10.66克
蛋白质：
37.14克
碳水化合物：
49.56克
钠：
730.3毫克
钙：
272毫克
铁：
7.86毫克
钾：
1311毫克
肉沫豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
635
克
肉沫豆腐热量/卡路里
450
千卡
热量450千卡,相当于
木管乐器
225分钟消耗的热量
120
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热量450千卡,相当于木管乐器225分钟消耗的热量120