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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量:
1029
千卡
脂肪:
119.5克
蛋白质:
33.25克
碳水化合物:
96.2克
钠:
10534.1毫克
钙:
201毫克
铁:
8.3毫克
钾:
1011毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
48
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1128
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
1029
千卡
热量1029千卡,相当于
健美操
129分钟消耗的热量
480
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