| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全麦面粉 | 克 | 792千卡 | 352千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 香蕉泥 | 克 | 116千卡 | 91千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 葡萄籽油 | 克 | 504千卡 | 884千卡 | ||
| 枫糖浆 | 克 | 123千卡 | 261千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 总量 | 680克 | 香蕉面包热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡,相当于手工活1207分钟消耗的热量90 | |||||
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