红枣银耳汤的热量

红枣银耳汤的热量和减肥功效

红枣银耳汤热量：2041 千卡
脂肪：68.609999克
蛋白质：42.53克
碳水化合物：309.71克
钠：363.4毫克
钙：408毫克
铁：15.91毫克
钾：3287毫克

红枣银耳汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红枣	克	388千卡	264千卡
银耳	克	500千卡	200千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
核桃	克	746千卡	654千卡
总量	630克	红枣银耳汤热量/卡路里2041千卡
热量2041千卡,相当于林业工作255分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有