先用水泡银耳一小时以上
把准备好的红枣、银耳、枸杞、核桃、红糖全都放进锅里。
耐心煮一小时以上吧@( ̄- ̄)@
大功告成!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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