菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
煎牛排的热量和减肥功效
煎牛排
热量：
536
千卡
脂肪：
105.45克
蛋白质：
34.16克
碳水化合物：
79.73克
钠：
168.1毫克
钙：
530毫克
铁：
12.13毫克
钾：
2100毫克
煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
海盐
克
15
千卡
18
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
黄油
克
44
千卡
888
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
615
克
煎牛排热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
上课
298分钟消耗的热量
108
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量536千卡,相当于上课298分钟消耗的热量108