黑虎虾仁鲍鱼粥的热量

黑虎虾仁鲍鱼粥的热量和减肥功效

黑虎虾仁鲍鱼粥热量：242 千卡
脂肪：7.99克
蛋白质：26.22克
碳水化合物：175.52克
钠：10086.9毫克
钙：1318毫克
铁：67.4毫克
钾：638毫克

黑虎虾仁鲍鱼粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蟹味菇	克	25千卡	25千卡
豌豆苗	克	10千卡	20千卡
姜丝	克	2千卡	41千卡
白胡椒粉	克	3千卡	296千卡
大米	克	196千卡	391千卡
水	克	2千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	385克	黑虎虾仁鲍鱼粥热量/卡路里242千卡
热量242千卡,相当于操作81分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有