鲜芋仙的热量

鲜芋仙的热量和减肥功效

鲜芋仙热量：1758 千卡
脂肪：1.73克
蛋白质：27.39克
碳水化合物：315.99克
钠：115.3毫克
钙：154毫克
铁：7.91毫克
钾：2118毫克

鲜芋仙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淀粉	克	146千卡	364千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
南瓜	克	59千卡	22千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
番薯	克	376千卡	101千卡
香芋	克	256千卡	81千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
总量	1440克	鲜芋仙热量/卡路里1758千卡
热量1758千卡,相当于钢铁厂工作220分钟消耗的热量480

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