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食物热量
大锅菜的热量和减肥功效
大锅菜
热量：
1398
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
35.27克
碳水化合物：
127.84克
钠：
79.5毫克
钙：
148毫克
铁：
10.21毫克
钾：
1381毫克
大锅菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
葫芦
克
69
千卡
16
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
2073
克
大锅菜热量/卡路里
1398
千卡
热量1398千卡,相当于
郑多燕小红帽
233分钟消耗的热量
360
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热量1398千卡,相当于郑多燕小红帽233分钟消耗的热量360