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食物热量
剁椒金针菇娃娃菜的热量和减肥功效
剁椒金针菇娃娃菜
热量：
205
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
34克
碳水化合物：
98.2克
钠：
10305.9毫克
钙：
180毫克
铁：
5.5毫克
钾：
1074毫克
剁椒金针菇娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
581
克
剁椒金针菇娃娃菜热量/卡路里
205
千卡
热量205千卡,相当于
掸灰尘
82分钟消耗的热量
150
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热量205千卡,相当于掸灰尘82分钟消耗的热量150