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食物热量
青椒肉片炒豆腐皮的热量和减肥功效
青椒肉片炒豆腐皮
热量：
1151
千卡
脂肪：
24.2克
蛋白质：
71.1克
碳水化合物：
55.9克
钠：
124.5毫克
钙：
184.7毫克
铁：
19.3毫克
钾：
1485毫克
青椒肉片炒豆腐皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
806
克
青椒肉片炒豆腐皮热量/卡路里
1151
千卡
热量1151千卡,相当于
触身式橄榄球
144分钟消耗的热量
480
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热量1151千卡,相当于触身式橄榄球144分钟消耗的热量480