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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
878
千卡
脂肪：
113.59克
蛋白质：
17.91克
碳水化合物：
151.26克
钠：
47386.6毫克
钙：
904毫克
铁：
31.81毫克
钾：
1199毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
469
克
白灼秋葵热量/卡路里
878
千卡
热量878千卡,相当于
空手道
88分钟消耗的热量
600
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热量878千卡,相当于空手道88分钟消耗的热量600